高血压患者饮食禁忌
现在社会有很多人都是高血压患者,高血压是一种常见的病症,严重的可能危及人的生命安全,在日常一定要注意预防,那么高血压患者在饮食方面需要注意什么呢?下面小编就为大家介绍高血压患者饮食禁忌。1、制钠盐的摄入高血压患者的饮食应该以清淡为佳,尽量少吃咸食。吃盐过多会使高血压患者的血管硬化,血压升高,加重病情...
现在社会有很多人都是高血压患者,高血压是一种常见的病症,严重的可能危及人的生命安全,在日常一定要注意预防,那么高血压患者在饮食方面需要注意什么呢?下面小编就为大家介绍高血压患者饮食禁忌。
1、制钠盐的摄入
高血压患者的饮食应该以清淡为佳,尽量少吃咸食。吃盐过多会使高血压患者的血管硬化,血压升高,加重病情。所以每天吃盐应该保持在5克以内最好。
2、吃动物脂肪与甜食
动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。
高血压患者饮食禁忌,小编提醒有高血压的人群,烟酒也是必须要戒掉的,否则也很危险,其他更多饮食健康请继续关注健康族。
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