生食与大肠炎
大肠的功能，是将体内的垃圾排出体外。如果大肠在排除垃圾的过程中，不能充分发挥自己的功能，那么滞留在肠内的垃圾就会在肠内腐烂、发臭，制造出大量的有害物与有害气体和毒素。一般来讲，现代人的饮食纤维素(纤维素食品)不足，因此大大减少了肠的蠕动，使肠运动(运动食品)低下，生出便秘(便秘食品)。如果体内产生毒...
大肠的功能，是将体内的垃圾排出体外。如果大肠在排除垃圾的过程中，不能充分发挥自己的功能，那么滞留在肠内的垃圾就会在肠内腐烂、发臭，制造出大量的有害物与有害气体和毒素。
一般来讲，现代人的饮食纤维素(纤维素食品)不足，因此大大减少了肠的蠕动，使肠运动(运动食品)低下，生出便秘(便秘食品)。
如果体内产生毒素物质，就会在大肠壁上引发大肠炎等各种疾病。另外，由于现代人的饮食在加工过程中，营养大量流失，就使得机体免疫力下降，有害细菌、病毒等就会感染大肠，也会引发肠炎、肠无力等各种疾病。所以为了预防这些大肠疾病，就要加快排便的速度，抑制肠内有害菌的繁殖，提高有益菌的活性。
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