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疙瘩汤的四种家常做法

2012-11-19 11:58:24  来源:美容频道  编辑:健康室网

疙瘩汤的做法(一)原料:主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。制作:1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。3、将高汤放入锅内...

  疙瘩汤的做法(一)

  原料:

  主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

  制作:

  1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

  3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

  特点:此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。

  疙瘩汤的做法(二)——家常做法

  先说拌疙瘩吧,无论吃什么口味的这个都一样。

  很多人口味都不一样,有喜欢喝稠稠的,有喜欢喝汤是汤,疙瘩是疙瘩的。关键就在于疙瘩怎么拌。

  先找一个盆,塑料的,不锈钢的都行,没有特殊要求,好洗就行。

  根据饭量,把面粉倒入盆内。然后加水。

  疙瘩汤的做法(一)

  原料:

  主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

  制作:

  1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

  3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

  特点:此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。

  疙瘩汤的做法(二)——家常做法

  先说拌疙瘩吧,无论吃什么口味的这个都一样。

  很多人口味都不一样,有喜欢喝稠稠的,有喜欢喝汤是汤,疙瘩是疙瘩的。关键就在于疙瘩怎么拌。

  先找一个盆,塑料的,不锈钢的都行,没有特殊要求,好洗就行。

  根据饭量,把面粉倒入盆内。然后加水。

  疙瘩汤的做法(三)——蔬菜疙瘩汤

  材料:

  面粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜切碎,切碎的海米几粒,鸡蛋一只,盐少许

  做法:

  1.锅烧热后,加少许色拉油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒至变色,

  2.再放入香菇末煸炒至出香味,加两小碗水烧。

  3.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。

  4.汤烧滚后,将面疙瘩倒入锅内煮滚后,加蛋,随后加碎青菜和海米粒,再煮至菜变软。

  5.起锅前放入香油,少许盐调味即可。

  疙瘩汤的做法(四)

  西红柿一个,切丁,一根葱切葱花,香菜少许,切小段,找一个盆子放面粉,面粉多少根据个人需要根据我的经验,一杯面粉放老抽少许锅中加水开大火。碗中打一个鸡蛋,用筷子打散备用。

  下面该准备疙瘩了,这个最要水平,掌握不好疙瘩会很大,标准的疙瘩应该是黄豆粒大小,这样做出来才好吃。水龙头打开,让细细的水流出要很细很细,把面粉放到水龙头下,像一个方向快速搅面粉,这样就会形成很多小颗粒。

  锅中水开以后,捞净浮沫,放盐,糖,味精,鸡精,调味道,盐应该比其他多方一些,其他少放一些就可以,放多少应该跟据个人喜好自由掌握。把鸡蛋慢慢倒入锅中,同时拿勺子向一个方向快速的搅,只有这样鸡蛋才会成丝。然后把疙瘩放入锅中,开锅后煮三分钟即可,临出锅时点上香油,放上香菜即可。

  注意事项:

  1)把面粉做成疙瘩时,水龙头的水一定要很小,水大疙瘩拌不细。

  2)水不要太多,太稀了不好吃.

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