健康族网_梨_健康饮食_健康指南

　　梨

　　性味功用：梨属蔷薇科植物梨树的果实. 其味甘、微酸，性寒，无毒.有润肺清心、止热咳、消痰水的功效，常用于治疗肺、咽、目诸疾. 生梨可化痰止咳；熟梨能滋阴.

　　治病验方：

　　１.风热咳嗽：梨１个，葱白连须７条，白糖１０克，加水煎服.

　　２.百日咳：梨挖心后内装麻黄１克或川贝３克、桔仁６克，盖好蒸熟吃.

　　３.噎膈反胃：梨挖心，放入丁香５０粒，包好蒸熟吃.

　　４.感冒咳嗽、急性气管炎：生梨１个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃.

　　５.黄疸：雪梨切片浸醋中，每日吃１个量.

　　６.慢性气管炎：生梨１个挖心，蜂蜜或冰糖放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日１次，连吃５天为一疗程；或梨削皮挖心，放入北杏仁１０克，冰糖３０克，蒸熟吃. 可止咳化痰，清热生津.

　　７.肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽. 每日服３～４次.

　　８.肺结核咯血、干咳无痰；川贝１０克，梨２个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，冰糖调味服. 可清热润肺，止咳祛痰.

　　９.肺结核虚弱：梨汁１００毫升，人乳１００毫升，合蒸热饮. 可补虚生血，养阴润燥.

　　１０.肺痰咳嗽，干咳咯血：雪梨６个削皮挖心，将糯米１００克煮成饭，川贝粉１２克，冬瓜条１００克切碎，冰糖１０克，齐拌匀，装入各个梨内，蒸５０分钟后食用. 每次１个，早晚各１次. 可润肺化痰，降火止咳.

　　1１.热病口渴，咽干及酒后烦渴：雪梨、鲜芦根、荸荠、 鲜藕、鲜麦冬各适量，切碎榨汁饮.

　　１２.肺热咳嗽：生梨加冰糖炖服；或生梨去心加贝母３克炖服：或梨１个，芦根３０克，加冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，连食３天；或梨汁、藕等量同服.１３.高烧后口渴心烦，胸闷，大便秘结：梨１～２个，川贝６克，蜂蜜１匙，同蒸食之.

　　１４.各种出血及遗精等伤阴疾病，心烦急燥，口渴口干，尿少，便秘：常煮梨食或吃梨干，取其益阴润燥.

　　１５.中风偏瘫，语言不利：频饮生梨汁，可驱肺络郁热.

　　１６.痊疡：饮生梨汁或煮梨汤服，可清热去火.

　　１７.醉酒：食生梨或梨榨汁服.注意事项：梨性寒凉，过食会助湿伤脾，故脾胃虚寒、有慢性肠炎者慎用.