健康族网_鸡蛋如何煮的好吃_健康饮食_健康指南
煮蛋比较简单，但要煮好也并非易事，需要掌握一下技巧。煮蛋时水必须没过蛋，否则，浸不到水的蛋白质不易凝固。煮蛋以中火为佳，如果火力太大，会引起蛋壳爆裂；火力太小，则延长煮蛋时间，不易掌握老嫩。煮蛋时，将蛋放入冷水中煮开，就不易破裂。煮好后，再将鸡蛋迅速放入冷水中浸泡，利用热胀冷缩的原理，便于剥去蛋壳，...
煮蛋比较简单，但要煮好也并非易事，需要掌握一下技巧。
煮蛋时水必须没过蛋，否则，浸不到水的蛋白质不易凝固。
煮蛋以中火为佳，如果火力太大，会引起蛋壳爆裂；火力太小，则延长煮蛋时间，不易掌握老嫩。
煮蛋时，将蛋放入冷水中煮开，就不易破裂。煮好后，再将鸡蛋迅速放入冷水中浸泡，利用热胀冷缩的原理，便于剥去蛋壳，并且蛋面也完整光滑。但需要提醒大家的是，热鸡蛋蛋壳上的毛孔是舒张的，冷水中的细菌可能会乘机浸入蛋壳，但浸泡的时间很短则没有大碍。
专家提示：煮裂纹蛋时，锅内放适量食盐。
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