健康族网_蜂蜜桑葚膏的制作方法_健康饮食_健康指南
桑葚醪可以在家中自己制作。制作方法也比较简单:材料为鲜桑葚1000克,糯米500克。做法是,鲜桑葚洗净捣汁,再将药汁与糯米500克共同烧煮,做成粳米干饭。待冷,加酒曲适量拌匀,发酵成酒酿。每日随量佐餐食用。桑葚醪的功用有补血益肾、聪耳明目,适用于肝肾阴亏、消渴便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。制...
桑葚醪可以在家中自己制作。制作方法也比较简单:
材料为鲜桑葚1000克,糯米500克。做法是,鲜桑葚洗净捣汁,再将药汁与糯米500克共同烧煮,做成粳米干饭。待冷,加酒曲适量拌匀,发酵成酒酿。每日随量佐餐食用。
桑葚醪的功用有补血益肾、聪耳明目,适用于肝肾阴亏、消渴便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。
制作桑葚醪时,一定要注意:
在加工桑葚时不可让其接触铁器。如果想长久保存的话,应先入饭锅蒸熟然后晾干,并能久存。
此外,对于须发早白、病后血虚、未老先衰等病症,可以利用桑葚的滋养肝肾、补益气血功用,服用蜂蜜桑葚膏。
蜂蜜桑葚膏的具体做法是:
准备好鲜红熟桑葚200克,蜂蜜50克。将鲜红熟桑葚洗净,放入大瓷碗中,用擀面杖捣烂,倒入白纱布中滤取汁液,然后将汁液倒入瓦锅内熬于稍浓,加入蜂蜜,不停搅匀,煮成膏状,冷却后瓶贮备用。每天早晚各服1次,每次1至2汤匙,温开水送服。
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