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石斛花生米

2011-05-19 00:00:00  来源:美容频道  编辑:健康室网

特点:花生酥烂、咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效;原料花生米250克、石斛25克、盐3克、八角1.5克、山奈1.5克制作过程1.将石斜洗净,成约1厘米长的节;2.花生米除去霉烂颗粒,洗净沥干;3.锅内注入适量清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火...

  特点:花生酥烂、咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效;

  原料

  花生米250克、石斛25克、盐3克、八角1.5克、山奈1.5克

  制作过程

  1. 将石斜洗净,成约1厘米长的节;

  2. 花生米除去霉烂颗粒,洗净沥干;

  3. 锅内注入适量清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火煮约1小时,待花生米熟透装盘即成。

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