香蕉好吃也有“药用”
香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富,而且具有多种药用功效。解郁研究发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人脑里缺少5-羟色胺,适当吃些香蕉,可以驱散悲观、烦躁的情绪,增加平静、愉快感。降压通脉香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,...
香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富,而且具有多种药用功效。
解郁 研究发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症
的人脑里缺少5-羟色胺,适当吃些香蕉,可以驱散悲观、烦躁的情绪,增加平静、愉快感。
降压通脉 香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,降低血中的胆固醇和高血压。 防溃疡研究发现,香蕉中含有一种化学物质,能刺激胃黏膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,从而起到防治胃溃汤的作用。
止痒 香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素。香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症,用香蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,促使疾病早愈。
除皱美容 由于香蕉富含多种维生素,含钠及胆固醇低,常吃香蕉的人不仅不会发胖,而且能使皮肤细腻健美。常用香蕉汁擦脸搓手,可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂。
注意这些让男人长寿秘诀
男人拥有这些你就拥有健康
这些行为会伤害男人肾
前列腺增生具体治疗方法
电脑正在慢慢损害你的健康
吃盐多了会生这些病
未婚女子也会子宫糜烂
紧急避孕药会导致卵巢早衰
女性如何预防卵巢早衰
自查阴道炎:望、闻、触
上一篇:
吃大蒜可以治疗哪些病?
下一篇:
冬季滋补的坚果食疗方法
分享到:
收藏