清宫茄段
清宫茄段的制作材料：主料：茄子(紫皮、长)400克辅料：(肥瘦)100克,辣椒(红、尖)30克调料：大蒜（白皮）30克,大葱20克,植物油50克,酱油30克,味精2克清宫茄段的做法：1.将猪肉剁成末；茄子去蒂，切成2.5厘米小段。大火烧热炒锅，倒300克油加至六分热时下茄段，炸至茄段略绉缩，切面色呈...
清宫茄段的制作材料：主料：茄子(紫皮、长)400克
辅料：(肥瘦)100克,辣椒(红、尖)30克
调料：大蒜（白皮）30克,大葱20克,植物油50克,酱油30克,味精2克
清宫茄段的做法：1. 将猪肉剁成末；茄子去蒂，切成2.5厘米小段。大火烧热炒锅，倒300克油加至六分热时下茄段，炸至茄段略绉缩，切面色呈金黄，即捞出沥油。
2. 锅中入油15克，下肉末翻至炒至肉变色，续下葱（切末）、蒜（切末）、茄子、辣椒（切丝）及酱油、味精，改中火使汤汁收入茄段中，见汤汁将干，即可盛盘供食。
清宫茄段的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约30克。
健康提示这道菜酱油可酌减，以便降低含钠量。
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