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香椿拌鸡丝

2012-09-30 00:31:21  来源:美容频道  编辑:健康室网

香椿拌鸡丝的制作材料:主料:鸡胸脯肉250克辅料:香椿25克,鸡蛋清30克调料:花生油30克,香油5克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,料酒5克,淀粉(玉米)5克香椿拌鸡丝的特色:色泽淡黄葱绿,鲜嫩咸香。教您香椿拌鸡丝怎么做,如何做香椿拌鸡丝才好吃1.将鸡脯肉切成片,再顶刀切成6厘米长的粗丝,放入碗内...

  香椿拌鸡丝的制作材料:主料:鸡胸脯肉250克

  辅料:香椿25克,鸡蛋清30克

  调料:花生油30克,香油5克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,料酒5克,淀粉(玉米)5克

  香椿拌鸡丝的特色:色泽淡黄葱绿,鲜嫩咸香。

  教您香椿拌鸡丝怎么做,如何做香椿拌鸡丝才好吃1. 将鸡脯肉切成片,再顶刀切成6厘米长的粗丝,放入碗内;

  2. 加入料酒、蛋清、水淀粉拌匀上浆;

  3. 用沸水划开,捞出,沥干水分,放入碗内;

  4. 将香椿头放入冷开水中浸泡,去除咸味,切成1.5厘米长的段;

  5. 香椿放入鸡丝碗内,加入熟花生油、精盐、味精、白糖、香油拌匀,盛入盘内即成。

  小帖士-食物相克:

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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