晚上哺乳应注意哪些问题
分娩需要耗费一定的体力,妈妈在生产后的一般都比较疲倦,晚上还要起来喂养宝宝,这加重了妈妈的负担,晚上哺乳容易因疲倦而出现意外,所以应特别谨慎。晚上哺乳时,母亲的手臂可以搂着婴儿,但这样做会较累,手臂易酸麻,所以也可只是侧身,手臂不搂婴儿进行哺喂。也可以让婴儿仰躺着,母亲用一侧手臂支撑自己俯在婴儿上部...
分娩需要耗费一定的体力,妈妈在生产后的一般都比较疲倦,晚上还要起来喂
养宝宝,这加重了妈妈的负担,晚上哺乳容易因疲倦而出现意外,所以应特别谨慎。
晚上哺乳时,母亲的手臂可以搂着婴儿,但这样做会较累,手臂易酸麻,所以也可只是侧身,手臂不搂婴儿进行哺喂。
也可以让婴儿仰躺着,母亲用一侧手臂支撑自己俯在婴儿上部哺喂,但这样的姿势同样较累,而且假若母亲不是非常清醒时千万不要进行,免得在似睡非睡间压着婴儿,甚至引起婴儿窒息。
想要减轻疲劳,要想法使晚上哺喂婴儿的时间间隔比白昼延长一些,傍晚睡前,或者晚上喂婴儿时每次让婴儿吃饱些就可以延长间隔时间。 小编推荐:关于奶粉,你常犯这些错误码
开始婴儿会依照惯性醒来要吃,只需母亲注意一步步延长间隔时间,晚上母乳喂养次数可以渐渐减少。母亲要想法争取三个月后晚上不再给婴儿哺喂,这样母子都可获得充分的休息。
需要注意的是:不要让婴儿含着乳头睡觉,因为这不仅不卫生,且容易让乳房压住婴儿鼻孔使其窒息,也容易致婴儿养成过分依恋母亲乳头的娇惯心理。
夜间频喂奶影响宝宝大脑发育
进入寒冬季节,不少新妈妈就为宝宝的睡眠问题烦恼不堪:“我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳,总是翻来覆去,易醒,然后哭闹,不知道为什么?”;“我女儿每天推着出去晒太阳的时候才会舒舒服服地睡觉”……对此,相关小儿内科专家就家长们关注的问题进行一一解答。
夜间频喂奶不利大脑发育
据了解,进入寒冬季节,宝宝尤其是新生宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。
据中华医学会有关母婴专家面对面在线咨询统计,最近有关宝宝睡眠问题比例直线上升,已经占据12%。很多妈妈有针对性的向专家提出了自家宝宝的问题,例如:宝宝睡觉时脚底怎么老是出汗?为什么宝宝进入冬季晚上睡觉总会一惊一惊的?
其中令相关专家关注的是,不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶,搞得家人白天精神状态很差,而宝宝的发育也并不理想。中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰对此表示,宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯,需要纠正。她提醒,夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝“长得壮”。
睡觉问题都要注意温度
在冬季,有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。
对此,鲍秀兰表示,在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力,少患感冒。但是,她提醒,冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作,另外,要让宝宝慢慢适应室内外的温差,比如刚开始户外的时间短一些,再逐渐延长。
而全国儿童睡眠医学协作组组长、全国儿科支气管镜协作组组长刘玺诚认为,宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,他建议家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。
鲍秀兰表示,有些宝宝晚上睡觉会“哼哼”地低叫,或者突然挥舞手脚,或者踢被子、吃手,是表明宝宝在浅睡状态,并不影响健康,反而和深睡一样,对身体和大脑发育非常重要。“这个时候父母们不要过于紧张,在旁边观察一下,如果是浅睡的表现,应该让宝宝再自然入睡,保证其能获得持续时间的睡眠。”