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五花肉炖粉条

2012-03-28 11:55:54  来源:美容频道  编辑:健康室网

主料:五花肉400克,干茶树菇30克,红薯粉条适量;配料:生姜、八角、桂皮、干红椒、料酒、老抽、葱各适量;做法:1.茶树菇用冷水洗净,剪去根部有泥沙的部份,再剪成长5厘米左右的段,放入开水中浸泡半小时;粉条用温水稍稍泡软;五花肉洗净后切大块;姜切片,干红椒、八角、桂皮洗净,葱切花;2.起油锅,下入八...

  主料:五花肉400克,干茶树菇30克,红薯粉条适量;

  配料:生姜、八角、桂皮、干红椒、料酒、老抽、葱各适量;

  做法:

  1.茶树菇用冷水洗净,剪去根部有泥沙的部份,再剪成长5厘米左右的段,放入开水中浸泡半小时;粉条用温水稍稍泡软;五花肉洗净后切大块;姜切片,干红椒、八角、桂皮洗净,葱切花;

  2.起油锅,下入八角、桂皮与干红椒,将其煸出香味后下入五花肉,炒至出油(我将一些比较肥的五花肉先下锅煸炒出油,较瘦的后下锅,如家里有人喜欢吃肥肉则可一起下锅);

  3.如觉得油太多此时可舀出一部分的油,再下入一勺料酒炒匀;

  4.下入一勺老抽,翻炒至五花肉上色;

  5.放入姜片,将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅中,再加入适量的水(最后水要漫过所有材料,可适量多加一些);

  6.大火烧开后转中火炖一个小时左右;

  7.加入适量的盐,下入粉条,待粉条完全炖软时撒入葱花即可出锅。

  经验分享:

  1.水最好一次性加足,如果没有一次放足,中途一定要加热水;

  2.茶树菇要先用冷水洗净再用开水浸泡,泡茶树菇的水不要倒掉,用它来炖汤味道很鲜美;

  3.粉条用温水稍稍泡一下,不必泡得太软,这样可以使它吸收更多的汤汁更加入味;

  4.粉条下锅后要根据所用粉条的具体情况来决定所需时间,一般来说,当粉条炖至用筷子夹起稍稍用力可将其夹断时即可.

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