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生炒糖醋排骨—酸甜开胃

2012-03-28 11:54:41  来源:美容频道  编辑:健康室网

原料:排骨调料:盐、白糖、米醋(白醋)制作:1、排骨洗净堑块,撒少许盐拌匀,稍腌制入味(我还放了点姜丝去腥,不放也可);2、热锅,放比炒菜稍多一点的油,放入排骨;3、刚开始的时候,不用急着乱翻炒,可以稍煎一下,煎香一面再翻面;4、接着就开始时不时地翻炒了,让排骨均匀受热,全方位接触到油锅;5、炒到排...

  原料:排骨

  调料:盐、白糖、米醋(白醋)

  制作:

  1、排骨洗净堑块,撒少许盐拌匀,稍腌制入味(我还放了点姜丝去腥,不放也可);

  2、热锅,放比炒菜稍多一点的油,放入排骨;

  3、刚开始的时候,不用急着乱翻炒,可以稍煎一下,煎香一面再翻面;

  4、接着就开始时不时地翻炒了,让排骨均匀受热,全方位接触到油锅;

  5、炒到排骨收缩,色泽金黄的时候,拨开排骨可以看到逼出很多油份,这时加入较大量的白糖和白醋(视乎个人口味和醋的浓度哈);

  6、这个时候可以把锅盖盖上一会儿,让它焖一下,也可不盖,继续炒;

  7、慢慢收干汁,让排骨把糖和醋都吸收进肉里,就可以熄火了。

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