葡萄的禁忌 吃葡萄前这件事千万不能忘

　　葡萄的禁忌是什么？吃这种水果的时候，你按照正确的方法去吃了吗？如果吃的方式不对，那么有可能无法吸收其中的营养成分。葡萄的吃法有哪些？葡萄冰沙、葡萄干、葡萄派都是味道很好的，带着疑问，让我们一起看文章!

　　葡萄的禁忌

　　葡萄一定要清洗干净再吃

　　现在果蔬在种植的过程中基本上都是要使用一些农药的，所以葡萄的表面可能会有一些农药残留，我们在吃之前要清洗干净，以免引起中毒的问题。当然，多数检验合格的水果，表面是没有农药或者农药量极低的，大家无需太过担心。

　　清洗葡萄的时候我们可以直接使用清水，或者是把洗洁精放一些，这样就可以把葡萄给洗干净了。不需要特别去买所谓的果蔬专用清洁剂，其实它的成分和洗洁精没有太大的区别，只是商家的噱头罢了。葡萄表面的白色不是污垢，只是糖霜结晶。

　　不宜过量食用葡萄

　　吃葡萄的时候不要吃太多了，葡萄含有大量的糖分，吃多了会导致血糖受到影响，还会影响人的身材，让人发胖。另外葡萄不要在饭前的时候吃，吃了之后容易影响胃口，不想吃饭，可以在饭后一个小时左右吃它。

　　糖尿病人慎食葡萄

　　患有糖尿病的朋友一般是不建议吃葡萄的，因为葡萄的糖分含量实在是太高了，并且这些糖分十分容易被人体所吸收，所以患者吃了的话血糖会在短时间内立马升高，对于健康是很不利的。因此，糖尿病患者不应该吃葡萄，应该考虑别的水果。

　　胃不好的人不宜多吃葡萄

　　胃不好的朋友不宜多吃葡萄，虽然说葡萄营养好，但是对于胃部可能会造成刺激。因为葡萄中含有不少的苹果酸和有机酸，这些酸类的物质会导致胃液的分泌快速增加，从而导致烧心以及胃酸过多的情况发生，因此胃不好就不要去吃葡萄了。

　　吃完葡萄不能立即喝水

　　葡萄中含有纤维素和果胶，本身有润滑肠道的作用，如果吃完葡萄就立即喝水，胃酸被冲淡，导致消化能力减弱，没来得及消化的纤维素和果胶会加速肠道蠕动，可能引起腹泻。不过，这种腹泻不需要吃药，停止饮水会自动恢复。

　　葡萄不能和什么一起吃

　　葡萄不能和牛奶一起吃

　　葡萄中含有果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸，而牛奶中的蛋白质很多，果酸和蛋白质会互相反应，使蛋白质凝固，而且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发生反应，不但会影响吸收，伤害肠胃健康，严重的甚至出现腹痛，腹泻，呕吐症状。