山楂不能和什么一起吃 吃这种水果别配海参

　　山楂是一种特别酸的水果，爱吃山楂的人比较少，但是当把山楂做成一些点心的时候，爱吃的人就很多了。山楂搭配某些食物，营养会更好，但是山楂不能和什么一起吃你知道吗?如果想要了解山楂的功效有哪些，就请看下面的文章介绍吧!

　　山楂不能和什么一起吃

　　1、山楂不要跟海参放在一起吃，虽然说海参是一种营养价值很高的食物，但是当它和山楂放在一起吃的时候，会让人十分的难以消化，可能会产生腹胀以及腹泻的问题。因此，山楂和海参还是分开吃比较好，这样能够避免肠胃不适。

　　2、山楂与其他的一些常见海鲜也不宜放在一起吃，比如说鱼虾、螃蟹和紫菜、海带等，如果放在一起吃，会产生腹部不适。如果你已经吃了其中的一样东西，那么建议间隔两个小时以上再去吃另外一种，这样就能够避免产生不适的感觉了。

　　3、猪肝与山楂也属于禁忌搭配，猪肝我们都知道是补血效果很好的食物，但是猪肝和山楂千万不要放在一起吃。猪肝里面含有一种破坏维生素C的成分，而山楂里面的主要营养就是维生素C，因此不要把它们放在一起吃，避免营养浪费。

　　4、山楂不能和火龙果一起吃，山楂和火龙果一起吃会引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。

　　5、山楂和柠檬不能一起吃，会影响蛋白质吸收，不利于人体对蛋白质的消化和吸收，日常生活中应尽量避免搭配食用。

　　6、山楂和胡萝卜不能一起吃，会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收。

　　7、山楂和笋瓜不能一起吃，会引起身体不适，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应尽量避免食用。

　　山楂和什么一起吃好

　　1、草莓

　　可补虚养血，可以清除人体内的有害物质，草莓中所含有的胡萝卜素可以保护我们的视力，还可以降血脂，并且对癌症有一定的防治作用，可以帮助消化，有利于对营养物质的消化和吸收。

　　2、薏米

　　可减肥降脂，有着防癌和抗癌的作用，可以强健身体，促进新陈代谢，还可以美白肌肤，有着一定的美容养颜的作用。