糖尿病患者不能吃什么 榴莲这类人千万别吃

　　糖尿病患者在饮食上要注意的问题是比较多的，因为含有糖分比较多的食物都不能吃，而含糖多的食物，实在是太多了。糖尿病患者不能吃什么?很多的水果都应该避开。糖尿病的症状有哪些?感兴趣的话，就一起来看下面的文章吧!

　　糖尿病患者不能吃什么

　　榴莲

　　榴莲如果你比较爱吃，那么肯定会发现，只要吃的稍微多一点，很快你就会长胖。这是因为榴莲的含糖量很高，热量比较高，所以吃了之后就会发胖了。糖尿病患者应该避免吃榴莲，否则血糖就会上升，胃不好的人也应该注意，可能会造成胃部不舒服。

　　提子

　　提子以及部分的葡萄是不适合糖尿病患者吃的，因为糖分很多，有一种东西叫做葡萄糖，相信大家都知道，就是从葡萄而来的。虽然提子里面的营养成分很丰富，可以预防心脑血管疾病，但是患有高血糖的人一定不能吃，千万记住了。

　　芒果

　　芒果香香甜甜的，是很多爱吃水果的人都不会放过的，但是它的糖分也是高的惊人，因此糖尿病患者还是不吃为好。不止是芒果本身，还有很多的甜点或者零食，只要加了芒果的，都应该要注意避免。否则吃了之后血糖上升了，会导致不良后果。

　　车厘子

　　车厘子的营养特别丰富，富含钙、铁、钾等微量元素，常吃车厘子可以达到补血作用。但是车厘子普通人吃很好，高血糖患者却是不建议食用的，因为它的糖分实在是高，高血糖患者是无法承受的。还有很多人以为车厘不能吃，但是吃樱桃没关系，其实樱桃和车厘子是一样的，都不能吃。

　　火龙果

　　火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。

　　释迦

　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。