饮料知多少？宝宝不宜多喝

　　夏季到了，越来越多的饮品上市，饮料琳琅满目，口感好，味道甜，最受宝宝的欢迎。但是，对于宝宝来说，冰冻的饮料对他们的肠胃是不好的。因此，作为父母有必要了解饮料的信息喔。

　　碳酸饮料

　　碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气体的饮品，饮料中二氧化碳气体的含量不低于2.0倍。长期喝碳酸饮料，不仅能使人变胖，还会伤害到肠胃，使大量的钙流失，尤其是正在生长发育的婴幼儿，一定不要给他们喝碳酸饮料，更严重的甚至会影响婴幼儿的生长发育。

　　果汁型

　　果汁型的碳酸饮料，原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料，如橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽等。虽然这种饮料含有原果汁，但含量少之又少，一定不要因为它标注含有原果汁，就给宝宝喝。

　　果味型

　　果味型碳酸饮料，是以果香型食用香精为主要原料，都是采用食品添加剂，长时间给宝宝饮用，会严重伤害到宝宝娇嫩的胃肠。

　　低热量型

　　低热量型碳酸饮料，是以甜味剂等添加剂，全部或部分代替糖类的碳酸饮料和苏打水。虽然商家打着低热量的旗号，但是仍含有大量添加剂，一样会使宝宝身体受到伤害，也会引起发胖。

　　茶饮料

　　茶饮料，是用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺，在茶汤中加入水、糖液、酸叶剂、食用香精、果汁抽提液等调制加工而成的饮品。

　　果汁茶饮料

　　果汁茶饮料，是在茶汤中加入水、原果汁(或浓缩果汁)、甜味剂、酸味剂等调制而成的饮品。

　　果味茶饮料

　　果味茶饮料，是在茶汤中加入水、食用香精、甜味剂、酸味剂等调制而成的饮品。

　　植物蛋白饮料

　　植物蛋白饮料，是用蛋白质含量较高的植物的果实、种子或核果类、坚果类的果仁等为原料，经过加工制成的饮品。

　　豆乳类饮料

　　豆乳类饮料，是以黄豆为主要原料，经打磨、提浆、脱腥等工艺，浆液中加入水、糖液等调制而成的饮品，有豆浆等饮料。

　　椰子乳饮料

　　椰子乳饮料， 是以新鲜、成熟适度的椰子为原料，取其果肉再加入水、糖液等调制而成的饮品。杏仁乳饮料杏仁乳饮料，是以杏仁为原料，经过浸泡、打磨等工艺，在浆液中加入水、糖液等调制而成的饮品。以上植物蛋白型饮料，同样也是加入大量的添加剂、防腐剂制成的，爸爸妈妈一定要为宝宝的身体健康着想，不要图一时省事，如果宝宝喜欢喝豆浆、牛奶、椰汁，就要给宝宝喝自己制成的纯天然饮品。

　　果汁饮料

　　果汁饮料是用水果为原料，经加工制成的饮品。

　　浓缩果汁

　　浓缩果汁是，采用物理方法从水果中除去一定比例的水分，制成具有果汁特征的饮品。

　　果肉果汁

　　果肉果汁是，在果浆(或浓缩果浆)中加入水、糖液、酸味剂等添加剂调制而成的饮品。爸爸妈妈不要认为，这种果汁里含有水果的果肉，就可以肆无忌惮的给宝宝喝，其实这种饮料同样会给宝宝带来不小的伤害。