清热无花果煲瘦肉汤
功效:无花果清热、利呼吸道无花果的分量可以按成品一碗汤要3个来计算，肉的分量可按个人喜好。如有咳嗽，建议加少许南北杏和海底椰一起煲。做法：1、无花果(干)先泡半小时，再跟猪肉一起兑冷水放入煲中，大火滚半小时再转小火慢煲。2、如果要加南北杏，成品一碗水3粒杏仁左右够了，南北杏多了汤会苦的。3、无花果建...
功效:无花果清热、利呼吸道
无花果的分量可以按成品一碗汤要3个来计算，肉的分量可按个人喜好。如有咳嗽，建议加少许南北杏和海底椰一起煲。
做法：1、无花果(干)先泡半小时，再跟猪肉一起兑冷水放入煲中，大火滚半小时再转小火慢煲。2、如果要加南北杏，成品一碗水3粒杏仁左右够了，南北杏多了汤会苦的。3、无花果建议洗干净再泡，煲汤的时候把泡的水一起煲，那都是精华哦!
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