月经不调吃阿胶有用吗

　　1 月经不调吃阿胶有用吗 阿胶对于月经不调是有非常好的治疗效果的。

　　阿胶可以通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。

　　药理实验证明，阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症等具有较高的疗效，所以出现月经两少或者是多的女性朋友在平日里可以服用阿胶来治疗。

　　临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶(约32克)炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。

　　对于血虚热型月经先期，症状表现：月经提前7天以上，月经量多，色鲜红，口干，手足心发热，烦躁失眠，咽干口燥者等，可以制作鸽蛋阿胶汤。将30克阿胶置碗中，加清水适量，无烟火上烧化，趁热加入鸽蛋5个和匀即成，每日1剂，早、晚各1次。

　　2 阿胶的保健吃法 阿胶红枣鸡蛋汤

　　材料：阿胶5克、红枣8粒、鸡蛋1个、冰糖适量

　　做法：

　　1、红枣洗净，把红枣核取出;

　　2、不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入阿胶和红枣，中火煮开，转小火煮至阿胶融化;

　　3、放入冰糖，继续煮至冰糖融化;

　　4、打入鸡蛋，继续煮1分钟;

　　5、煮至蛋花沸腾即可食用。

　　阿胶黄精乌鸡汤

　　材料：乌鸡500g、阿胶8g、黄精10g、芡实20g、红枣15g、盐适量、红莲子15g、黑豆20g、龙眼肉15g、枸杞5g

　　做法：

　　1、把红莲、黑豆、芡实浸泡30分钟后洗净，其他材料冲洗下即可。肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。

　　2、肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。

　　3、所有材料放入锅中，加2升水，大火煮开后调最小火煮1.5-2小时放适量盐即可。

　　3 服用阿胶注意事项 1、脾胃虚寒者慎用

　　因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

　　2、经期千万不能服用

　　如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

　　3、注意服用量

　　如没有胃肠疾病的话，服用量为每日3次，每次5g为最好，如果服用量过多的话，比较容易引起上火。

　　4、防滋腻

　　阿胶属药用胶类，有些粘腻，遇有这种情况，可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物，增强脾胃消化功能。