吃桃子要哪些禁忌
桃子是一种非常好吃,而且营养丰富的水果,一直都深受群众的喜爱,但是大家在吃桃子的时候有一些事项还是要注意的,接下来小编就告诉大家吃桃子有哪些禁忌。每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A...
桃子是一种非常好吃,而且营养丰富的水果,一直都深受群众的喜爱,但是大家在吃桃子的时候有一些事项还是要注意的,接下来小编就告诉大家吃桃子有哪些禁忌。
每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。桃子忌与甲鱼同食。即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。烂桃切不可食用。
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