绿豆不能和什么一起吃

　　虽然绿豆的营养价值颇高，但是吃绿豆也是有一些禁忌的。那么绿豆不能和什么一起吃呢?你也不要着急，小编接下来就会对“绿豆不能和什么一起吃”这个问题做一个详细的说明。

　　绿豆相克的食物：

　　狗肉与绿豆同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

　　绿豆与榧子同食，多食能致死。

　　绿豆与番茄同食也会伤元气。

　　这些都是有关绿豆不能和什么一起吃的具体内容，希望朋友们注意哦。

　　绿豆食用禁忌

　　有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃。事实上,煮绿豆汤时加盐,不仅使绿豆中的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等受破坏,而且也能降低绿豆汤的清热解毒性能。

　　绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃，慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者也忌多食。服药特别是服温补药时不要吃绿豆，以免降低药效。

　　了解了绿豆不能和什么一起吃以后，再给大家介绍一下绿豆的最佳搭配食物：

　　绿豆+大米

　　绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

　　绿豆+南瓜

　　南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用。

　　绿豆+黑木耳

　　两者搭配，可清热凉血、润肺生津、益气除烦，适宜暑热症、高血压患者。

　　了解这些绿豆不能和什么一起吃及其最佳的搭配以后，你就可以在吃绿豆的过程当中得到健康啦，其实，在我们的生活当中也有很多不合理的饮食习惯，也是需要注意。