吃水果拉肚子是怎么回事

　　水果，那是我们生活中的最爱，但朋友，你遇到过吃水果拉肚子吗?你知道这是怎么一回事吗?今天就让我们通过生活的实例来分析一下，看看你曾遇到过的与这些相似吗?

　　生活中，有个朋友问：我吃水果很容易拉肚子，不吃酸，这种情形下，吃水果拉肚子怎么回事呢?

　　解答为：你的体质可能属于偏寒性，所以不能吃太多寒性的水果，平时应该摄取热性或者温性平性的水果，菠萝、红桔、、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，香蕉、甘蔗，香瓜、西瓜、梨、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子属于寒性或者凉性食物，所以少吃点。看完了这些，朋友，如果你的体质寒，你也曾吃水果拉肚子，那么，你现在明白了这是什么原因了吗?

　　还有一个朋友问：我以前一次吃完橘子后没注意拉了肚子一直没好，后来接着感冒，然后到脱水，打针吃药1个月才好，自从那次以后我只要吃苹果，吃水果拉肚子，当然这里主要是吃橘子，怎么回事啊?

　　解答为：你现在的肠胃很虚弱，少吃生冷食品。本来肠胃有点受损，加上打针吃药都是很伤胃的，导致现在的状况。肠胃恢复主要靠调理，这段时间少吃冷的食物，水果吃吃还是很好的，可用开水烫烫，温温的吃，虽然不如冷的好吃，至少胃不会着凉。大概一到两个月，就逐渐的恢复了。也就是说苹果、橘子都是凉性水果，吃完拉肚子，说明你脾胃不调，需要多吃些温性食品，例如拿陈皮泡水喝。

　　当我们看着这些生活实例，从其中的解答中，知道了吃水果拉肚子怎么一回事。那么，当生活中，我们如果脾胃不调时，少吃凉性水果，若想吃水果，可以选择一些温性的水果吃吃，会让我们的身体更健康。