女性补身体喝什么汤好

　　多喝汤对女人来说好处多多，喝汤有助消化，还能滋补身体，为女性补血益气。那么女性补身体喝什么汤好呢？下面为大家推荐几款靓汤以解大家对于女性补身体喝什么汤的烦恼。

　　女性补身体喝什么汤——红枣乌鸡汤

　　做法：

　　一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

　　二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。

　　三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时

　　红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

　　女性补身体喝什么汤——虫草老龟汤

　　做法：老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

　　冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

　　女性补身体喝什么汤——菊花胡萝卜汤

　　原料：菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、 味精2克、清汤适量、香油5克。

　　做法：

　　1、将胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。 锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。

　　2、淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。

　　功效：菊花胡萝卜汤有滋阴补肾、益气和血、润肌肤之功效。

　　对于女性补身体喝什么汤好还是要根据个人体质因人而宜，最好可以咨询专业人士。