西瓜子的营养价值
在生活中,你们有吃西瓜子这样的习惯吗?西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,是很多人比较喜欢的零食,西瓜子一直都很受年轻人的青睐。其实,西瓜子的营养价值可高了,你们想知道西瓜子的营养价值吗?那就来看看小编为你们介绍的关于西瓜子的营养价值有哪些吧!1、关于西瓜子的营养价值,西瓜子性味甘,性平,无毒,其具...
在生活中,你们有吃西瓜子这样的习惯吗?西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,是很多人比较喜欢的零食,西瓜子一直都很受年轻人的青睐。其实,西瓜子的营养价值可高了,你们想知道西瓜子的营养价值吗?那就来看看小编为你们介绍的关于西瓜子的营养价值有哪些吧!
1、关于西瓜子的营养价值,西瓜子性味甘,性平,无毒,其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。
2、西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
3、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。
4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
5、西瓜子含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。
6、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。
现在,你们对于西瓜子的营养价值都有明确的认识了吧。所以,在日常生活中,休闲的时候,我们不如来品尝一下西瓜子!西瓜子的味道会令大家流连忘返的!
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