剖宫产饮食介绍
剖宫产手术后的女性朋友们身体一时难以恢复,这是正常的事情。剖宫产饮食就是帮助你回复的最好食材。一定要抓住剖宫产饮食的最好时机,做到食物补充,科学饮食。当产妇排气后,剖宫产饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天,一般以稀粥...
剖宫产手术后的女性朋友们身体一时难以恢复,这是正常的事情。剖宫产饮食就是帮助你回复的最好食材。一定要抓住剖宫产饮食的最好时机,做到食物补充,科学饮食。
当产妇排气后,剖宫产饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。
第三天后就可以吃普通饮食了,剖宫产饮食注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
要想恢复到原来的身体状况,不下功夫是不能够做到的,其实关键是家人也要做到细心的剖宫产饮食护理。不要偷懒,这时候的付出一定会得到将来的回报。