吃柑橘的禁忌
柑橘又名桔子，现在正是吃柑橘的旺季，可是柑橘吃多了，对口腔、牙齿有害。可是柑橘禁忌有哪些呢?大家都知道吗?柑橘禁忌：一：如果在吃柑橘的同时吃萝卜，容易诱发甲状腺肿大。因为同时吃的话，迅速产生硫氰酸盐的物质，然后代谢产生抗甲状腺的硫氰酸。如果吃了大量的柑橘，柑橘里干的类黄酮物质在肠道被细菌分解后，易加...
柑橘又名桔子， 现在正是吃柑橘的旺季，可是柑橘吃多了，对口腔、牙齿有害。可是柑橘禁忌有哪些呢?大家都知道吗?
柑橘禁忌：
一：如果在吃柑橘的同时吃萝卜，容易诱发甲状腺肿大。因为同时吃的话，迅速产生硫氰酸盐的物质，然后代谢产生抗甲状腺的硫氰酸。如果吃了大量的柑橘，柑橘里干的类黄酮物质在肠道被细菌分解后，易加强硫氰酸的抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
二：吃柑橘的1小时之内，不要喝牛奶。音牛奶中包含的蛋白质遇到柑橘中的果酸会凝固沉淀，影响消化吸收。
三：吃饭前和空肚子的时候不要吃柑橘。因为橘子汁中的有机酸会刺激胃壁粘膜。对胃不好。
四：因为柑橘中含有叶红质，吃太多桔子会让血中的叶红质含量急剧增加。是一些身体部位发黄。
五：秋天容易感冒，如果你有点感冒的话，最好不要吃柑橘。
说了这么多，相信大家以后不会每天都吃很多柑橘了，适量为宜。
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