吃海鲜后喝茶易结石
吃海鲜后可以喝茶吗?很多人都习惯喝茶，但是茶不能随便乱喝的，要在适当的时机喝茶才可以的。夏季海鲜深受大众喜爱，吃海鲜如何搭配食材也是我们关注的问题。如果我们不能很好的注意这些问题，我们的健康就会受到威胁的，下面我们就给大家说说夏季吃海鲜的两个常见问题吧。一、吃海鲜后喝茶长结石吃完海鲜不宜喝茶的道理与...
吃海鲜后可以喝茶吗?很多人都习惯喝茶，但是茶不能随便乱喝的，要在适当的时机喝茶才可以的。
夏季海鲜深受大众喜爱，吃海鲜如何搭配食材也是我们关注的问题。如果我们不能很好的注意这些问题，我们的健康就会受到威胁的，下面我们就给大家说说夏季吃海鲜的两个常见问题吧。
一、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
二、海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
小编温馨提示：如果你想在夏季的时候健康的吃海鲜，那么我们上面的问题就是我们注意的，只有这样我们才能更好的保证健康。
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