白露清润肺燥 莲子百合煲
莲子百合煲：［配方］莲子、百合各30克，精瘦肉200克。适合白露节气的养生食谱［做法］莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟。［功效］清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。
莲子百合煲：
［配方］莲子、百合各30克，精瘦肉200克。
适合白露节气的养生食谱
［做法］莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟。
［功效］清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。
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