绿茶可抗酸防蛀牙 四种有助于洁牙防蛀的食物
1、水适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。2、绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。3、无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸...
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
2、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
4、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
上一篇:
春季给孩子多补充生长素 吃点芝麻补钙磷
下一篇:
营养师盘点黑莓7大保健功效
分享到:
收藏