X档案，历代宫廷美白食疗

　　很多时候，抗拒一件事情，源于内心的空白和害怕，甚至反感。我，曾经摔碎过数次中药罐子。

　　慢慢长大的岁月，仍然不断有中药的相伴，但每次调理过后身体和皮肤的惊人改变让我不再惧怕。经常是深呼吸一口，然后摒着气，咕嘟咕嘟一口将一大碗药汤喝完。

　　成年后，对各种中药材的食补效果更是如数家珍。当归，熟地，川芎，白芍，首乌，白芷，黄芪，芡实，淮山等药材，经常会被用来和肉类一同炖补，最常喝的四物汤，四神汤，神奇止痛归芪汤，还有十全大补药膳炖鸡。

　　两个超有效果的美白秘方也是在亲戚家借来的古书中查阅到的，希望美白和祛斑的朋友一定要尝试一下。

　　白芷粉一勺，白茯苓粉一勺，白芪粉一勺，蜂蜜和牛奶适量调匀，三味中药去药房磨成粉。混合好后涂在脸上做面膜，每周2-3次，每次20到30分钟。美白的效果超级棒，一般修复夏季晒黑的皮肤只需要短短几次就会明显变白。如果想美白还需祛斑的话，可以在三白粉的基础上加上薏仁粉，绿豆粉，蜂蜜和牛奶。这些纯天然的面膜制作方便，而且都是历代皇室美女也曾经使用过的。

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　　白芷最早记载于《神农本草经》中，说白芷能“长肌肤、润泽颜色、可做面脂”，是历代医家都喜欢用的美容药。

　　慈禧的美容秘方在清代慈禧的女官德龄所著的《御香缥缈录》中记载，慈禧老年到老年时，肌肤仍然白嫩光滑如少女一般红润光泽。但慈禧年轻时的肤质并不是很好，为何老年期间慈禧的肤质却有了相当大的改善呢？其实这全靠御医们常年坚持不断地调理。而在众多美容秘籍中，白芷也是常用的一味。如御医李德立、庄守和等参考金代宫廷女才子洗面的“八白散”制成的“玉容散”，其中白芷就是主药。

　　白芷美容古方应用最多的药历代供皇帝、妃嫔以及达官贵人与其亲属使用的美容药物中，一般都少不了白芷，而白芷的美容功效也是最为人称道的。古方中常用白芷治疗粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黄褐斑等，如《御药院方》中的“御前洗面药”、“皇后洗面药”；《千金要方》中的“千金洗面药”，都是以白芷作为润色泽药物使用的。现代药理研究证明，白芷能改善局部血液循环，消除色素在组织中的过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。