胃口不好 少食生冷多喝汤
南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现,排队看中医的市民要排到诊室外面的走廊上等候,有的还是专程从南京周边地区赶来的中医“粉丝”。几个正在市中西医结合医院中医科候诊的病人,他们表示,这几天总是感觉一出汗身上就潮潮的,胃口一直不好。“就想吃生冷的东西,但是吃了生冷...
南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现,排队看中医的市民要排到诊室外面的走廊上等候,有的还是专程从南京周边地区赶来的中医“粉丝”。
几个正在市中西医结合医院中医科候诊的病人,他们表示,这几天总是感觉一出汗身上就潮潮的,胃口一直不好。“就想吃生冷的东西,但是吃了生冷的东西之后就更不想吃饭了。到医院看西医,检查的指标都基本正常,同事说这是亚健康的表现,因此,想来看看中医有什么办法。”正在候诊的市民卢女士向记者说道。
南京市中西医结合医院中医科主任王东旭告诉记者,平时看中医、调理身体的大部分都是中老年人。然而,近段时间来,不少年轻人也到中医科就诊。35岁以下的患者占了一大半,很多都是因为肠胃的亚健康问题前来就诊。
其实,由于梅雨季节暑湿困扰脾胃,很多人都会出现食欲不振的现象,这个时候想用吃冷饮、凉菜的方法来调动食欲是很不科学的方法,反而容易让寒湿之气损伤脾胃。建议广大市民在吃饭前多喝一些开胃汤,比如火腿冬瓜汤、酸菜鸭血汤等等,饭量可以适量减少。
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