脸部刮痧 轻松打造迷你小脸

　　脸部刮痧起到很好的瘦脸效果，很多人都知道刮痧能够瘦腿，但是对于脸部刮痧瘦脸的方法还是有点儿陌生，针对身体不同的部位能够很好的减肥，下面为大家选择脸部刮痧需要注意的事项，大家可得注意哦!

　　脸部刮痧瘦脸需要注意：

　　1、脸部开始刮痧之前，一定要在脸部涂抹能够起到润滑效果的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，建议使用瘦身精油，本身起到瘦身效果，搭配使用刮痧这能够很好的帮助瘦脸哦!

　　2、脸部刮痧之后，记得用干净的纸巾擦拭干净。

　　3、刮完之后喝一杯热水，尽快给身体补充水分，这能够很好的预防刮痧后的头晕疲劳，促进血液循环的情况哦!

　　4、刮痧结束之后，不要碰凉水，也不要立即洗澡，最好是直接躺在床上睡觉比较好。

　　5、每天坚持刮一次，简单的一次即可。

　　6、刮痧的动作一定要轻缓，以免损伤脸部的肌肤组织。

　　7、小型的刮痧板比较适合脸部刮痧使用，要避免边角较锐利的刮痧板，这会损伤其脸部细嫩的肌肤，刮痧之前不妨擦拭一定的保养品，不仅起到滋润肌肤的效果，这也能够很好的帮助刮痧哦!如：按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，这些都很适合脸部使用哦!

　　脸部刮痧方法一：

　　Step1 　用刮痧板较小的一角，从脸部的额头位置慢慢往下轻刮脸际，大致从太阳穴下方刮至耳垂高度，这个简单的方法不仅能够缓解头疼的情况，这很能够解决起咬肌的压力，左右脸各重复5次。

　　Step2　利用刮痧板比较小的一角，从下往上轻轻的轻刮按摩耳下淋巴腺，沿着颔骨下方凹陷处，从喉管侧边为起点，慢慢向上轻轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。

　　Step3 沿着锁骨上方凹陷处，从中心往外轻轻的刮淋巴处，这能够帮助舒缓颈部僵硬的情况，同样的动作各做五次。

　　白领们十分适合的方法哦!生活中压力太大，造成脸部的肌肉僵硬，常常会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，这个简单的脸部刮痧方法能够改善这个问题哦!

　　脸部刮痧方法二：

　　1、眉心为起点，顺着眉毛上方轻轻刮至太阳穴的位置，左右重复各2至3次。

　　2、用螺旋方式从鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;接着再从嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

　　3、以下巴为起点，沿着颔骨的向上刮痧，用画小圈的方式往斜上方轻刮至耳垂的前方，左右两边重复这个动作1到2次。

　　4、最后以眉头为起点，顺着鼻梁侧边，从上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右也重复1至2次。

　　改善脸部水肿的情况，帮助淋巴顺畅，帮助排除脸部的毒素，改善气色也很好。

　　脸部刮痧打造小脸，这会让其瘦脸方法变得更加简单，想要打造小脸，那么这个方法值得大家试试哦!

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