节后消脂菜：清新美味茶干素食小炒
材料：茶干、胡萝卜、蘑菇、葱蒜、盐、料酒制作过程：1、材料冼净2、将三样材料切片3、起油锅放葱蒜爆香，下入胡萝卜片翻炒一会儿4、下入蘑菇片炒几下5、再放茶干炒几下，调入盐6、加一点水和料酒7、煮开后放入葱段即可
材料：茶干、胡萝卜、蘑菇、葱蒜、盐、料酒
制作过程：
1、材料冼净
2、将三样材料切片
3、起油锅放葱蒜爆香，下入胡萝卜片翻炒一会儿
4、下入蘑菇片炒几下
5、再放茶干炒几下，调入盐
6、加一点水和料酒
7、煮开后放入葱段即可
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