快乐宝宝的营养食谱
快乐宝宝的营养食谱，想要宝宝健康的成长，宝宝要吃些什么呢?介绍你快乐宝宝的营养食谱宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明;锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状;再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2：莲枣薏仁粥原料：薏...
快乐宝宝的营养食谱，想要宝宝健康的成长，宝宝要吃些什么呢?介绍你快乐宝宝的营养食谱
宝宝营养粥食谱1：奶酪粥
原料：
洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克
做法：
洋葱切丁，炒至透明;锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状;再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
宝宝营养粥食谱2：莲枣薏仁粥
原料：
薏仁150克、莲子50克、红枣5颗、冰糖15克、冷水适量
做法：
薏仁洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;莲子去芯、洗净;红枣洗净、去核;锅中加约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸;然后加莲子和红枣，一起焖煮至熟透;最后加入冰糖，稍煮片刻即可。
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