宝宝的开胃清粥做法
粥是一种可以调节肠胃的好东西，但是如何做粥才可以得到宝宝们的亲睐呢，现在我们就来看一下，香菇鸡肉粥的做法：我们需要准备的材料有，大米、糯米、鸡胸脯肉、香菇、胡萝卜和西兰花。在做煮之前我们先把材料分别弄好。准备一：我们先取40g的大米和10g左右的糯米，洗干净后浸泡大概20分钟就可以捞出来了。准备二：...
粥是一种可以调节肠胃的好东西，但是如何做粥才可以得到宝宝们的亲睐呢，现在我们就来看一下，香菇鸡肉粥的做法：
我们需要准备的材料有，大米、糯米、鸡胸脯肉、香菇、胡萝卜和西兰花。在做煮之前我们先把材料分别弄好。
准备一：我们先取40g的大米和10g左右的糯米，洗干净后浸泡大概20分钟就可以捞出来了。
准备二：把鸡肉洗干净然后切成丁，加入点盐、淀粉还有色拉油腌制15分钟。
准备三：将胡萝卜去皮切丁，西兰花洗干净掰成小花。
准备四：把鲜香菇洗净，去蒂后放入沸水中快速烫一下后捞出沥干，然后切成条状备用。
一切准备完毕后就可以开始煮咯。
第一步，把水煮开后放入大米和糯米，这个就更我们平时煮粥的方法一样，大火煮开后转小火。
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第二步，把炒锅中放入少许油，放入胡萝卜先炒一小会再放入鸡肉，等鸡肉发白的时候就可以盛出来了。
最后，将炒好的胡萝卜和鸡肉，放入煮的发软的米粥中，再用小火继续煮一小段时间就大功告成了哦。
经常喝粥可以帮助宝宝开胃，促消化，而且又很有营养的哦！
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