“酸奶＋红糖”减肥 是在忽悠人？
摘要：最近一段时间，“酸奶+红糖”的方法成了网络上特别流行的“减肥妙方”，但营养方面的专家表示，这种方法实际上是在“忽悠”人，很可能导致低血糖症。江苏省人民医院营养科主任李群表示，如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能看到减肥。效果，因为这属于“节食”，但“酸奶+红糖”无法提供人体每天的能量需...
摘要：最近一段时间，“酸奶+红糖”的方法成了网络上特别流行的“减肥妙方”，但营养方面的专家表示，这种方法实际上是在“忽悠”人，很可能导致低血糖症。江苏省人民医院营养科主任李群表示，如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能看到减肥。效果，因为这属于“节食”，但“酸奶+红糖”无法提供人体每天的能量需要，当减肥效果显现的时候，同时也会出现头晕、耳鸣等现象，这种现象就是低血糖症。
最近一段时间，“酸奶+红糖”的方法成了网络上特别流行的“减肥妙方”，但营养方面的专家表示，这种方法实际上是在“忽悠”人，很可能导致低血糖症。
江苏省人民医院营养科主任李群表示，如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能看到减肥 效果，因为这属于“节食”，但“酸奶+红糖”无法提供人体每天的能量需要，当减肥效果显现的时候，同时也会出现头晕、耳鸣等现象，这种现象就是低血糖症。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。
分享到：
收藏