分享中医减肥方法

　　什么是橘皮组织呢？

　　脂肪集中在臀部及大腿的人，触摸皮肤时常有表面凹凸不平的感觉，这就是所谓的橘皮组织，橘皮组织是因为脂肪细胞四周产生多余水分，和体内代谢废物积存而成的果冻状，臀部特别是在下方弧线的地方和大腿最容易沉淀，使得穿起衣服来特别不好看。

　　为何会形成大腿肥胖这个样子呢？

　　用中医的说法，下半身肥胖的西洋梨型身材，在体质上多属于“水肿痰湿型”，主要与脾肾的功能失调有关，因此痰瘀之特别容易堆积在下半身，造成了西洋梨的肥胖体型。

　　想用喝的改善肥大腿，各位水水们照过来看这里喔！运用健脾利水，温阳化湿之中药，来调节体质及肠胃代谢机能，可以消除多余脂肪及体内毒素。

　　⊙苓桂瘦臀纤腿茶1.材料：茯苓2钱桂枝2钱 白术1钱 玉米须1钱。冲泡法：1.将药材洗干净，装入过滤袋中。2.冲入沸水800cc，闷泡15分钟后取出过滤袋，可加入少许冰糖调味，待药茶凉后即可饮用。3.或是加水1000cc，大火滚开之后用小火煎煮10分钟，加入少许冰糖调味，待茶凉后即可饮用。服用时机：餐与餐间当茶水饮用。

　　功效：健脾温阳，利湿消肿。

　　⊙去湿消水肿中药茶1.材料：桑白皮15g、陈皮15g、大腹皮15g、苍、白术各20g、桂枝15g、茯苓20g、益母草15g、厚朴10g、泽泻15g，车前子(包煎）15g、瓜蒌20g、半夏15g、生甘草10g、丹参20g、柴胡15g、竹茹20g。2.做法：三剂，水煎服。功效：健脾利水，温阳化湿。

　　⊙白术茶1.材料：白术10g、乌龙茶3g。2.做法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功效：健脾益胃，和中除湿；利尿消水肿，降血糖，抗菌，强壮。