养气补血：首乌黑糯米煲乳鸽
此汤鲜甜不腻，养气补血，温而不躁，超级好喝又养生。准备材料黑糯米：小半碗乳鸽：1只姜片：1片红枣：适量首乌：10克防党：15克盐：适量制作步骤1、黑糯米提前洗干净泡水半个小时左右。2、洗干净乳鸽，把脚趾剪掉，挖去里面的内脏(记得挖肺)。3、将乳鸽冲洗干净，往里面装黑糯米，放入一片姜片，再放几个枸杞和...
此汤鲜甜不腻，养气补血，温而不躁，超级好喝又养生。
准备材料
黑糯米：小半碗乳鸽：1只
姜片：1片红枣：适量
首乌：10克防党：15克
盐：适量
制作步骤
1、黑糯米提前洗干净泡水半个小时左右。
2、洗干净乳鸽，把脚趾剪掉，挖去里面的内脏(记得挖肺)。
3、将乳鸽冲洗干净，往里面装黑糯米，放入一片姜片，再放几个枸杞和红枣。
4、用刀切去乳鸽的屁屁，用牙签封住开口，把乳鸽的翅膀和脚反过来。
5、准备防党和首乌，用水冲洗一下。
6、用没过材料的水(大约六碗水)用砂锅煲两个半到三个小时加点盐调味即可。
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