简单易制：两款中药保健茶方
1.滋阴清热茶原料：生地20克，麦冬10克，知母10克，蒲公英20克(一天量)。功效：滋阴清火适应人群：长期熬夜、过度疲劳等引起的虚火内盛、口干、热燥等。2.祛湿健脾茶原料：藿香10克，豆蔻6克，白芷10克，薏苡仁15克，苍术10克，车前草30克(一天量)。功效：祛湿健脾适应人群：湿气重，身困乏力，...
1.滋阴清热茶
原料：生地20克，麦冬10克，知母10克，蒲公英20克(一天量)。
功效：滋阴清火
适应人群：长期熬夜、过度疲劳等引起的虚火内盛、口干、热燥等。
2.祛湿健脾茶
原料：藿香10克，豆蔻6克，白芷10克，薏苡仁15克，苍术10克，车前草30克(一天量)。
功效：祛湿健脾
适应人群：湿气重，身困乏力，食欲不振，舌苔白腻。
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