尿频食疗经典方：龟肉鱼鳔汤
取龟肉150克，鱼鳔30克。将龟肉切块与鱼鳔同煮，加少量盐调味，喝汤吃肉，可辅助治疗尿频。中医认为，龟肉、鱼鳔均有养阴补血、益肾填精的功效，此方对肾气不固(表现为遗精早泄、尿频或遗尿，面色苍白，听力减退，腰膝酸软等)引起的尿频有效。但畏寒肢冷、食少痰多、舌苔厚腻者忌食。
取龟肉150克，鱼鳔30克。将龟肉切块与鱼鳔同煮，加少量盐调味，喝汤吃肉，可辅助治疗尿频。
中医认为，龟肉、鱼鳔均有养阴补血、益肾填精的功效，此方对肾气不固(表现为遗精早泄、尿频或遗尿，面色苍白，听力减退，腰膝酸软等)引起的尿频有效。但畏寒肢冷、食少痰多、舌苔厚腻者忌食。
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