健康室首页健康问答美容频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
饮食频道
当前位置:健康室>大众营养 > 药膳饮食 > 虫草花草菇丝瓜滚瘦肉片做法

虫草花草菇丝瓜滚瘦肉片做法

2013-01-09 17:17:38  来源:美容频道  编辑:健康室网

虫草花为人工培植的食药兼之的菌类,其性平味甘,有清润平和滋补的功效,尤其是滋阴和润肺的作用,常为煲或炖汤之用。擅长于饮食的粤人,近年来以其平和补益和清甜爽脆的作用,用于滚汤和菜肴的蒸、焖之中,收到别出心裁的效果。用其配鲜美的草菇和丝瓜滚猪瘦肉片,鲜甜清润可口,有清热、平和补益之功,是长夏秋暑时家庭的...

  虫草花为人工培植的食药兼之的菌类,其性平味甘,有清润平和滋补的功效,尤其是滋阴和润肺的作用,常为煲或炖汤之用。擅长于饮食的粤人,近年来以其平和补益和清甜爽脆的作用,用于滚汤和菜肴的蒸、焖之中,收到别出心裁的效果。用其配鲜美的草菇和丝瓜滚猪瘦肉片,鲜甜清润可口,有清热、平和补益之功,是长夏秋暑时家庭的靓滚汤之一,为男女老少皆宜。

  材料:

  虫草花20克、草菇100克、丝瓜300克、猪瘦肉150克、生姜丝适量。

  烹制:

  各物洗净。用刀在草菇基部划“十”字,“汆水”;丝瓜去角皮,切菱形状;猪瘦肉切薄片,用生粉、生油、生抽各适量拌腌片刻。在镬加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下虫草花片刻,依次下草菇、丝瓜和肉片,至刚熟下盐、油便可。为3~4人用。

分享到: 收藏

回到顶部

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见 违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号:

健康室网 饮食频道为您提供老人饮食快乐厨房大众营养中医营养饮食疾病等相关资讯文章。有任何建议都可以联系我们。
分享到: