儿童多吃巧克力易消化不良
引发儿童消化不良的原因有很多，肠胃炎症、抗生素服用过度、小肚子受凉、饮食等都会使儿童消化不良。有的父母以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。事实上，儿童并不宜多吃巧克力，食之不当会影响儿童健康。儿童多吃巧克力易消化不良的原因①虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所...
引发儿童消化不良的原因有很多，肠胃炎症、抗生素服用过度、小肚子受凉、饮食等都会使儿童消化不良。有的父母以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。事实上，儿童并不宜多吃巧克力，食之不当会影响儿童健康。
儿童多吃巧克力易消化不良的原因
①虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。
②巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不利于儿童消化吸收。
③吃巧克力后容易产生饱腹感。吃饭时没有食欲，但过了吃饭时间又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
④儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。
⑤食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。
⑥巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。所以，儿童不宜多吃巧克力。
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