喝奶也要看配方慎选婴幼儿奶粉
作为父母,我们应该了解哪些是婴幼儿需求的营养素,以及目前市售婴幼儿奶粉中的营养成分,才能为宝宝选择最合适的奶粉。下面,我们来具体了解一下吧。一岁前尽可能让小宝贝喝母奶,而待宝宝满周岁后则是另一个快速成长的阶段,此时所需要的营养比例及种类更多,因此,多元性与完整均衡的营养是本阶段的重点。有些父母忽略了...
作为父母,我们应该了解哪些是婴幼儿需求的营养素,以及目前市售婴幼儿奶粉中的营养成分,才能为宝宝选择最合适的奶粉。下面,我们来具体了解一下吧。
一岁前尽可能让小宝贝喝母奶,而待宝宝满周岁后则是另一个快速成长的阶段,此时所需要的营养比例及种类更多,因此,多元性与完整均衡的营养是本阶段的重点。
有些父母忽略了宝宝的成长阶段转换期的营养需求,而没有给予完整均衡的营养,如何选择适合宝宝的营养补充品,帮助宝宝脑部发育、骨路成长,为宝宝日后的成长奠定良好的基础,对于成长中的婴幼儿是绝对重要的。
婴幼儿奶粉中应富含对脑部、学习重要的营养素。
1、婴幼儿奶粉中应富含深海鱼油DHA
DHA是幼童不可或缺的必需脂肪酸,是奶粉的重要营养成分,若缺乏会影响宝宝学习能力、视力发育等障碍现象。因此走要补充足量,以帮助宝宝脑神织、视网膜及中枢神经系统的发育。
2、婴幼儿奶粉中应富含蛋白质
婴幼儿对蛋白质的需要量比成人多,若蛋白质摄取不足会影响脑部发发育;但若摄取太高将加重宝宝肾脏的负荷,所以补充适量的蛋内质是非常重要的。
3、婴幼儿奶粉中应富含锌
锌是唾液中组成味觉素的成分之一,缺乏会影响味觉及食欲,影响儿童的生长发育,锌亦可促进幼儿的智力发育;另外,锌还与免疫功能及伤口愈合有关,可增强宝宝的抵抗力。因此,奶粉中的锌是促进生长发育、调节脑细胞功能、保障人体健康所不可或缺的元素之一。所以婴幼儿奶粉中必须有微量元素锌。