科学育儿之辅食越碎对婴幼儿越好么

　　很多家长认为，因为婴幼儿牙齿发育不完全，所以给宝宝吃的辅食越碎越好，真的是这样么?其实这是分阶段的。如果宝宝没长牙齿，碎食物利于宝宝的吞咽，不至于担心食物卡在宝宝的喉咙里。下面，我们从宝宝的不同年龄阶段分别了解一下是不是辅食越碎对于婴幼儿越好。

　　当宝宝长到4～8个月的时候，她们对于吞咽动作就会开始熟悉，于是这个时候父母给宝宝喂养辅食的时候，建议把食物弄到糊状、泥状或者是半固体为最佳，例如米粉糊、鸡蛋糊等等。另外当宝宝到6个月的时候，父母就可以训练宝宝的咀嚼能力了，就可以适当增加一些颗粒状的食物。

　　而8～10个月的宝宝，牙齿就开始处于旺盛的生长期，宝宝还可能会出现牙齿痒痒想咬东西的情况。这时候父母可以做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包等等，并可以逐渐增加食物的体积，由小变大，由细变粗，而不是一味地为你能让宝宝享受着那些又烂又碎的食物。

　　至于1岁的宝宝，牙齿也越来越多了。所以这个时候的宝宝可以适量地增加软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类等食物。这些食物一来可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的健全发育，二来宝宝食用的食物种类增多了，那么宝宝吸取的营养物质也会增多么，这也有助于宝宝生长发育。

　　2岁以后的宝宝，牙齿已经基本成型了。所以在食物的摄取上跟成人基本上一致了。宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。