儿童营养流失的几种情况
日常生活中许多因素都会影响人体的营养和健康状况,尤其是儿童,要想让孩子身体吸收充足的营养,健康成长就必须要注意易使儿童营养流失的集中情况。一、寄生虫易使儿童营养流失。寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净...
日常生活中许多因素都会影响人体的营养和健康状况,尤其是儿童,要想让孩子身体吸收充足的营养,健康成长就必须要注意易使儿童营养流失的集中情况。
一、寄生虫易使儿童营养流失。寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净削皮等。
二、偏食、挑食易使儿童营养流失。偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养,造成营养不良和发育迟缓。纠正的方法在于家长的正确引导。
三、不良情绪易使儿童营养流失。不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康,家长的情绪不好也会间接地影响孩子。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱,从而使营养受损。家长应注意在吃饭前后不要训斥孩子,为进餐创造一个良好的情绪氛围。
四、不良生活习惯易使儿童营养流失。包括起居、进餐无规律、不定时,暴饮暴食等。纠正的重点在于首先家长应以身作则,以良好的生活习惯影响孩子,其次应从平时一点一滴做起,培养孩子良好的习惯,这会使孩子受益终生。
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