各类果汁知识大全
喝果汁的益处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。其实在家中榨汁亦十分简单，既可选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分。要健康(健康食品)，工夫也不用太多。苹果(苹果食品)汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压(血压食品)。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。...
喝果汁的益处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的益处。
其实在家中榨汁亦十分简单，既可选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分。要健康(健康食品)，工夫也不用太多。
苹果(苹果食品)汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压(血压食品)。
西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
奇异果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐深泻。
芒果汁：帮助消化(消化食品)，防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质(蛋白质食品)。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力(压力食品)。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
葡萄(葡萄食品)汁：调节心跳，补血(补血食品)安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
士多啤梨汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏，血管正常运作，去除体内毒素。
椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症(癌症食品)，强健肌肤，滋润止咳。
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