生食时应避免哪些饮食?
生食是鲜活的饮食。在摄取生食时最好能把其他饮食与之相区别,比如刺激性强的饮食,特别油(油食品)腻的饮食等等,对生食的吸收和效果都会产生不良影响。所以,在摄取生食的时候,应尽量回避以上饮食。在摄取生食时,可喝1—2杯咖啡,1—2杯啤酒,甚至1—2杯白酒,这些都有益于血液的循环。
生食是鲜活的饮食。
在摄取生食时最好能把其他饮食与之相区别,比如刺激性强的饮食,特别油(油食品)腻的饮食等等,对生食的吸收和效果都会产生不良影响。
所以,在摄取生食的时候,应尽量回避以上饮食。
在摄取生食时,可喝1—2杯咖啡,1—2杯啤酒,甚至1—2杯白酒,这些都有益于血液的循环。
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