近日孩子扎堆儿感冒 或与雾霾天有关
在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。在这个季节里,不妨多吃一些滋阴的食物如百合、蜂蜜、银耳、山药、雪梨等,同时饮食应当注意清淡,少食燥热辛辣的食物,以免燥上加燥。在需要的时候,他能够做出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一定后果。女性注重月经后3天的生理保健由...
在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。在这个季节里,不妨多吃一些滋阴的食物如百合、蜂蜜、银耳、山药、雪梨等,同时饮食应当注意清淡,少食燥热辛辣的食物,以免燥上加燥。在需要的时候,他能够做出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一定后果。 女性注重月经后3天的生理保健由于月经期间女性免疫力降到最低,很容易受到外界细菌的侵袭,导致交叉感染,引起各种阴道炎、外阴炎等妇科病症。所以,本周料食如神就给你介绍五味由坚果作为原材料的菜式,让你食指大动的同时,也吃出好身体。
二、独立性:一个头脑健全的人办事凭理智、稳重,并且能够适当听取合理建议。 食材:银耳20克,蜜橘100克,冰糖、水适量做法:1、将银耳洗净后用清水浸泡变软,去蒂后撕成小片备用;2、蜜橘剥皮后用小刀剔去中间的籽后备用(如果嫌麻烦,用蜜橘罐头也是可以的);3、锅中放水,下入1000毫升清水后放入银耳,小火熬煮至银耳彻底软化,放入蜜橘肉、大火煮沸后,改用小火煮15分钟,根据个人口味加入适量冰糖即可食用。因而此时的养生仍是以滋阴润燥、温补肺肾为主,现特推荐一款五指毛桃煲鹅掌翅。功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
食材:面粉100克,黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡肉200克,料酒、淀粉适量,甜酱或辣椒酱适量做法:
1、将黄瓜洗净后对切,一半切丁后打汁备用,一半切丝备用,胡萝卜洗净后取半根切丝备用,鸡肉切丝,加少量料酒和淀粉抓一抓备用;
2、容器取面粉,将黄瓜汁倒入其中后搅拌均匀,如果汁不够还可适量增加部分清水将其搅拌成面糊;
3、电饼铛刷上少许植物油,接通电源,预热;舀一勺面糊放进电饼铛里,盖上盖子,选“煎饼”功能,然后将煎好的黄瓜饼盛出备用,依次煎剩下的面糊;
4、锅中下少许食用油,油热后倒入鸡丝快速滑炒直至炒熟,捞出备用;5、将黄瓜饼放凉后将黄瓜丝、胡萝卜丝与炒熟的鸡肉摆在黄瓜饼中间,按照自己的喜好加适量甜酱或辣椒酱后卷起来,对半切开即可食用。
下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气色功效的药膳:鲜藕汁:鲜藕适量,洗净去皮,榨汁,每次服2匙,日服3次。患上花粉症的人也有增多趋势,花粉症是由植物花粉及花粉瞒虫引起的过敏性疾病。
头发健康的标准头发健康的标准一般要从头发的清洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断,东方女性头发的健美标准应具备以下几点:番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
产生同样数量的食物,素食所需要的土地和水要远远低于动物性食物。碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。