牡蛎加鸡蛋可促进骨骼生长 食物相生漫谈
1、牡蛎加鸡蛋可促进骨骼生长、健脑益智、祛痘亮肤，堪称健美品。2、丝瓜与菊花同食可抗病毒防病毒、洁肤除斑。3、萝卜，芝麻加还带可以抗衰老，促进新陈代谢，净化血液。4、苹果，圆葱与红酒可保护心脏，减少其发病率。5、大蒜加猪肉提高营养物质的吸收和利用，增强体质。6、鸭肉与山药可滋补阴消热养肺，增强免疫力...
1、牡蛎加鸡蛋可促进骨骼生长、健脑益智、祛痘亮肤，堪称健美品。
2、丝瓜与菊花同食可抗病毒防病毒、洁肤除斑。
3、萝卜，芝麻加还带可以抗衰老，促进新陈代谢，净化血液。
4、苹果，圆葱与红酒可保护心脏，减少其发病率。
5、大蒜加猪肉提高营养物质的吸收和利用，增强体质。
6、鸭肉与山药可滋补阴消热养肺，增强免疫力功能。
7、莴笋与蒜苗同食可清热解毒，防治高血压、高血脂。
8、南瓜与绿豆同食可解毒排毒，有利于肝、肾细胞的再生。
9、猪肚加豆芽可洁白肌肤，增强免疫力、预防癌症。
10、菠萝与肉类同食，有利于消化吸收蛋白质，可消除炎症、水肿。
11、苦瓜与尖椒同食可清心明目，健美抗衰老、降血糖。
12、茄子与黄豆同食可保护心血管，缓解皮下出血，益气养颜。
13、兔肉与枸杞同食可滋补肝肾，常吃对双目模糊有疗效。
14、土豆与芹菜同食，可环节疲劳预防便秘，降血压。
15、芦笋加银杏可降血压，降血脂，对白内障，癌症有疗效。
16、生菜与大蒜同食可降脂，降压，降血糖预防坏血病。
17、苦瓜加茄子清新明目，降糖平压、保护血管壁。
18、地瓜莲子粥可养肝溢血，预防癌症，具有美容功效。
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