关于喝啤酒的好处

　　曾经有很多人讨论过饮酒这样的话题，从古至今，关于饮酒的话题，一直都没有停歇。从“何以解忧，唯有杜康”这首诗中，我们不难看出一代枭雄和美酒结下的不解之缘。这些都不难看出，饮酒是一热门话题。今天我们就一起来认识一些美酒，到底是如何俘获我们的心?

　　从古自今，美酒都是一大亮点，在我们生活中，美酒永远是助性，是我们拉近感情的一大助剂。聚会、应酬上，这些场合，这美酒绝对是少不了。大家常说，小酌怡情，大喝伤身。喝酒过多，势必有坏处。下面我们就一起学习如何来喝啤酒，怎样喝才最健康?

　　我们要知道喝啤酒的几大好处

　　1.维护心脏健康：适度的喝啤酒，能够降低患心脏病的危险，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

　　2.保护血管：高血压的患者是逐年在递增，每年因为高血压而丧失生命的人数不在少数，适量喝啤酒的高血压男性患者，这样患病的几率是逐年在见晒。因为适度的喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

　　3.降低糖尿病风险：糖尿病人的饮食一直是一项受关注的话题，对于糖尿病人饮酒的问题，大家也是众说纷纭，其实适当的饮酒可以有效的防止冠心病的发作。

　　4.预防老年痴呆：啤酒对大脑有益吗?这特别是对于广大的女性同胞有很好的作用，能够提高妇女的认知能力。对于年龄偏长的老人，每天饮用一杯含酒精的饮料，这样能够有效的降低患老年痴呆症的风险。

　　5.骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但是对于已经过了更年期的妇女还却没有发现益处。但是过量的饮酒，会增加骨折的几率。

　　6.保持活力：有一项数据显示，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险明显将覅，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

　　对于喝啤酒，我们一定要根据自己的体质决定，适度最好。

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